Tabela de Medidas Scrub Feminino: Como Medir e Escolher o Tamanho Certo
Errar o tamanho é o motivo número 1 de troca em compras de scrub online. Use essa tabela e o guia de medição abaixo para acertar na primeira vez.
Como medir corretamente — passo a passo
Use uma fita métrica flexível (de costura, não de ferramentas). Fique de roupa leve ou lingerie. Não prenda a respiração nem afunde o abdômen — postura natural.
1. Busto
Passe a fita na parte mais larga do seio, horizontalmente, sem apertar. A fita deve estar paralela ao chão.
2. Cintura
Meça na parte mais estreita do tronco (normalmente 2–3 cm acima do umbigo). Não puxe a fita — apenas encosta.
3. Quadril
Meça na parte mais larga dos quadris e glúteos, com os pés juntos. Normalmente fica cerca de 20 cm abaixo da cintura.
4. Compare com a tabela
Use os três valores e compare com a tabela da peça específica que você quer comprar — não com o tamanho geral da marca. Se os valores não baterem exatamente, use a medida maior como referência de tamanho.
Tabela de medidas — Scrub Feminino Jaleca
Medidas em centímetros. Use como referência; cada modelo pode ter variações de até 1–2 cm.
| Tamanho | Busto (cm) | Cintura (cm) | Quadril (cm) | Equiv. Manequim |
|---|---|---|---|---|
| PP | 80–84 | 62–66 | 88–92 | 36–38 |
| P | 84–88 | 66–70 | 92–96 | 38–40 |
| M | 88–94 | 70–76 | 96–102 | 40–42 |
| G | 94–100 | 76–82 | 102–108 | 44–46 |
| GG | 100–106 | 82–88 | 108–114 | 46–48 |
| G1 (XG) | 106–112 | 88–94 | 114–120 | 48–50 |
| G2 (EXG) | 112–118 | 94–100 | 120–126 | 50–52 |
| G3 | 118–124 | 100–106 | 126–132 | 52–54 |
Tabela de referência Jaleca — versão 2026. Valores aproximados; consulte a tabela da peça específica no momento da compra.
Regra prática: o que fazer quando estiver na dúvida
- Entre dois tamanhos → escolha o maior. Scrub folgado é confortável; scrub apertado é insuportável depois de 4 horas de trabalho.
- Busto e quadril com tamanhos diferentes → use o maior dos dois como referência principal.
- Tecido com elastano (two way): pode comprar o tamanho exato — a elasticidade dá margem de 2–3 cm.
- Tecido sem elastano (gabardine, oxfordine): suba um tamanho se estiver na fronteira da tabela.
Tabela de comprimento — blusa e calça
| Tamanho | Comprimento blusa (cm) | Comprimento calça (cm) |
|---|---|---|
| PP / P | 62–64 | 96–98 |
| M / G | 64–66 | 98–100 |
| GG / G1 | 66–68 | 100–102 |
| G2 / G3 | 68–70 | 102–104 |
Quer aprofundar?
Com o tamanho na mão, o próximo passo é escolher o tecido e o modelo certos para sua rotina. Veja nosso guia completo de scrub feminino ou acesse diretamente:
- Melhores tecidos para scrub feminino
- Scrub feminino acinturado: elegância e conforto
- Scrub feminino plus size: modelos que valorizam
- Scrub feminino para grávidas
Dúvidas frequentes
Como medir para comprar scrub feminino online?
Meça busto (parte mais larga do seio), cintura (parte mais estreita) e quadril (parte mais larga). Compare os três valores com a tabela da peça específica.
Tamanho G de scrub é o mesmo que G de jaleco?
Não necessariamente — cada marca tem tabela própria. Sempre compare suas medidas reais com a tabela da peça.
Devo comprar maior ou menor quando estou em dúvida?
Sempre o maior. Scrub folgado permite movimento livre; scrub apertado incomoda durante todo o plantão.
Scrub plus size tem tabela diferente?
Sim. As proporções entre busto, cintura e quadril nos tamanhos G1, G2 e G3 são recalculadas — não é só ampliar o tamanho G. Compare sempre com a tabela da peça.
Ver scrubs femininos na Jaleca: