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Tabela de Medidas Scrub Feminino: Como Medir e Escolher o Tamanho Certo

Errar o tamanho é o motivo número 1 de troca em compras de scrub online. Use essa tabela e o guia de medição abaixo para acertar na primeira vez.

Como medir corretamente — passo a passo

Use uma fita métrica flexível (de costura, não de ferramentas). Fique de roupa leve ou lingerie. Não prenda a respiração nem afunde o abdômen — postura natural.

1. Busto

Passe a fita na parte mais larga do seio, horizontalmente, sem apertar. A fita deve estar paralela ao chão.

2. Cintura

Meça na parte mais estreita do tronco (normalmente 2–3 cm acima do umbigo). Não puxe a fita — apenas encosta.

3. Quadril

Meça na parte mais larga dos quadris e glúteos, com os pés juntos. Normalmente fica cerca de 20 cm abaixo da cintura.

4. Compare com a tabela

Use os três valores e compare com a tabela da peça específica que você quer comprar — não com o tamanho geral da marca. Se os valores não baterem exatamente, use a medida maior como referência de tamanho.

Tabela de medidas — Scrub Feminino Jaleca

Medidas em centímetros. Use como referência; cada modelo pode ter variações de até 1–2 cm.

TamanhoBusto (cm)Cintura (cm)Quadril (cm)Equiv. Manequim
PP80–8462–6688–9236–38
P84–8866–7092–9638–40
M88–9470–7696–10240–42
G94–10076–82102–10844–46
GG100–10682–88108–11446–48
G1 (XG)106–11288–94114–12048–50
G2 (EXG)112–11894–100120–12650–52
G3118–124100–106126–13252–54

Tabela de referência Jaleca — versão 2026. Valores aproximados; consulte a tabela da peça específica no momento da compra.

Regra prática: o que fazer quando estiver na dúvida

  • Entre dois tamanhos → escolha o maior. Scrub folgado é confortável; scrub apertado é insuportável depois de 4 horas de trabalho.
  • Busto e quadril com tamanhos diferentes → use o maior dos dois como referência principal.
  • Tecido com elastano (two way): pode comprar o tamanho exato — a elasticidade dá margem de 2–3 cm.
  • Tecido sem elastano (gabardine, oxfordine): suba um tamanho se estiver na fronteira da tabela.

Tabela de comprimento — blusa e calça

TamanhoComprimento blusa (cm)Comprimento calça (cm)
PP / P62–6496–98
M / G64–6698–100
GG / G166–68100–102
G2 / G368–70102–104

Quer aprofundar?

Com o tamanho na mão, o próximo passo é escolher o tecido e o modelo certos para sua rotina. Veja nosso guia completo de scrub feminino ou acesse diretamente:

Dúvidas frequentes

Como medir para comprar scrub feminino online?

Meça busto (parte mais larga do seio), cintura (parte mais estreita) e quadril (parte mais larga). Compare os três valores com a tabela da peça específica.

Tamanho G de scrub é o mesmo que G de jaleco?

Não necessariamente — cada marca tem tabela própria. Sempre compare suas medidas reais com a tabela da peça.

Devo comprar maior ou menor quando estou em dúvida?

Sempre o maior. Scrub folgado permite movimento livre; scrub apertado incomoda durante todo o plantão.

Scrub plus size tem tabela diferente?

Sim. As proporções entre busto, cintura e quadril nos tamanhos G1, G2 e G3 são recalculadas — não é só ampliar o tamanho G. Compare sempre com a tabela da peça.

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